Женские секреты
Много полезных советов для женщин!

108 ПРИЯТНЫХ МЕЛОЧЕЙ, КОТОРЫЕ СКРАСЯТ ТВОЙ ФЕВРАЛЬ 27.03.2015

108 ПРИЯТНЫХ МЕЛОЧЕЙ, КОТОРЫЕ СКРАСЯТ ТВОЙ ФЕВРАЛЬ

1. Теплая вода — вместо чая и кофе. Вот увидишь, как изменится твое настроение, когда ты будешь ежедневно «наводнять» организм, выпивая не меньше 1,5 литра чистой воды в день.
2. Соблюдение режима дня — заводи будильник, который будет не только будить тебя рано утром, а и напоминать, что ты должна скорее лечь спать.
3. Знакомство с одним из произведений искусства раз в два дня — что ты любишь: живопись или архитектуру, классическую музыку или балет? Благо, в библиотеку идти не нужно — в интернете масса информации, которая расширяет кругозор и действительно впечатляет, главное — проявить к ней интерес.
4. Позитивное мышление о тех, кто тебя окружает — общаясь с людьми, отмечай в них качества, которые тебе нравятся. Желательно в мужчинах — мужские (ответственность, целеустремленность, смелость), в женщинах — женские (спокойствие, грациозность, мягкость и т.д.). Причем находи эти черты в каждом человеке, и концентрируйся на них, даже если очень хочется заострить внимание на несовершенствах.
5. Искренние комплименты — если ты видишь, насколько прекрасны люди вокруг, не будь жадиной, скажи им об этом.
6. Звонки знакомым, с которыми ты давно не общалась — удиви себя и приятных людей из прошлого. Ну ладно — не хочешь звонить, напиши хотя бы им «привет» вконтакте :)
7. Билет на лекции Руслана Нарушевича в Москве 6-8 марта https://vk.com/moscow_rn , а заодно и билет на женскую вечеринку Ladies’ Night 9 марта https://vk.com/moscow_ladies_night . Предвкушать приятные события — особое удовольствие :)
8. Организуй с подружками dress crossing party — соберите хорошие качественные вещи, которые вы не носите или никогда не носили, но которые занимают место в шкафу, и устройте обмен ими. Можно подключить к этому процессу подруг твоих подруг — чем больше людей из разных тусовок, тем интереснее. Конечно, это хлопотное мероприятие, чтобы его организовать, понадобится время, но если собрать заинтересованных девушек, оно того стоит.
9. Оставшиеся от вечеринки вещи можно отдать на благотворительность.
10. Дизайнерское платье, которое ты хотела бы иметь — даже если у тебя нет возможности пока что его приобрести, можно его «очень хотеть, но это не срочно». Главное его найти, а заодно просмотреть еще очень много других дизайнерских платьев :)
11. Адекватное чувство ответственности — перестань переживать о том, что тебя мало касается. Сохраняй энергию.
12. Реклама для самой себя — поиграй с воображением, освежи чувство собственного достоинства — сделай маленький рекламный материал о себе или о какой-то своей социальной роли. Например: «Светлана, 28 лет, повар-любитель с небольшим стажем, но с огромным энтузиазмом. Готовит с любовью, регулярно, по маминым рецептам, по находкам в интернете и как подсказывает святой дух. Светлана знает, что такое сытный обед в приятном кругу и рада угощать всех знакомых своей стряпней (а особенно тех, кто любит мыть посуду)». Прими в этой игре свои достоинства, и преврати, наконец, в них и те черты, которые ты считаешь недостатками!
13. Новая лекция Руслана Нарушевича (или хорошо забытая старая) — выбирай на странице Центра развития «Гармония» https://vk.com/audios-30246027
14. Отказ от привычки давать советы — лучше подари свою любовь или вдохнови примером (в принципе, вдохновить можно и чужим примером, главное, чтобы это был пример человека, который уже достиг успеха в этом деле).
15. Замена фразы с «я хочу» на «я намерена» или «я готова» — будь решительнее в своих целях и не терзай себя идеями, к которым ты пока не готова.
16. Пунктуальность — если ты любишь опаздывать, попробуй стать послушной девочкой и, возможно, не доводя дела до идеального состояния, и не отвлекаясь на супер-важные мелочи, подчиняться часам.
17. Отсутствие защиты — тебя неконструктивно критикуют? говорят неприятные вещи? обижают? Попробуй не защищаться и слушать людей, не принимая близко к сердцу их слова. Сначала кажется, что это невозможно и даже не правильно. Но зачем тебе поддерживать чьи-то агрессивные выпады? Просто скажи (пусть даже мысленно): «Кто здесь? Кто-то со мной говорит? Я слышу голоса… Ой, мне что ли послышалось?» Если же критика конструктивна, постарайся быть чуткой к чужому мнению, не устраивая драмы из-за услышанного.
18. Свечи и огоньки — не убирай новогодние гирлянды (а если убрала, развесь их снова в комнате как-то по-новому). Зимой нам не хватает элемента огня, и он должен как-то присутствовать в твоем пространстве. Ну если ты сидишь каждый день у камина, у нас нет вопросов :)
19. Поход к психологу или психотерапевту — должны признать, есть такие внутренние проблемы, которые сложно преодолеть разнообразным режимом дня или покупкой новых платьев. Если что-то тебя гложет внутри — найди опытного и уважаемого человека с хорошей профессиональной подготовкой, с которым ты могла бы обсудить то, что тебя тревожит, и найти грамотное решение. Встречай весну обновленным человеком!
20. Благодарность всем на твоем пути — каждый день благодари все, что с тобой происходило, и находи полезные моменты даже в тех событиях, которые с точки зрения обычной логики можно считать «негативными». Благодари людей, которые участвовали в твоей жизни и концентрируйся на том, как они позаботились о тебе. Ведь на самом деле заботы в твоей жизни много — главное начать обращать на нее внимание, и тогда ее станет все больше и больше :) Можешь посвятить благодарностям целый блокнотик, можешь мысленно благодарить перед сном.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ :)


Категория Без рубрики

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>