Женские секреты
Много полезных советов для женщин!

Доктор Торсунов: 5 положений тела и 2 положения рук во время медитации или молитвы 27.03.2015

Доктор Торсунов: 5 положений тела и 2 положения рук во время медитации или молитвы

Доктор Торсунов в своей лекции рассказал о 5-ти положениях тела и 2-х положениях рук во время медитации или молитвы

ПОЗА АЛМАЗА
(поза ученика, по-японски, по-самурайски)
Голени под себя подгибаю и сажусь на ягодицы.
Сидеть неподвижно с ровной спиной!
Создаю в своей психике волю, побеждаю в себе безволие

ПОЗА ЛОТОСА
Скрестив ноги сижу неподвижно с ровной спиной!
Если не получается поза лотоса, то хотя бы одну ногу надо забросить как в позе лотоса
Соединяю ум с разумом, развиваю правильное мышление, становлюсь сильным в понимании вещей

ПОЗА «ГОЛОВА КОРОВЫ»
Одна нога на другой. Сижу неподвижно с ровной спиной.
Женщинам надо больше сидеть когда левая нога сверху и спереди. Мужчинам когда правая сверху и спереди

Принимаю проблемы исходящие от близких людей т.е. побеждаю судьбу исходящую от близких людей
Если правая нога сверху означает развивается способность принимать решения, волевые способности.
Если левая нога сверху развивается мышление и развивается способность принимать.

ПОЗА СТОЯ НА КОЛЕНЯХ
Встаю на колени и стою неподвижно с прямой спиной
Побеждаю своё упрямство, становлюсь смиреннее

ПОЗА СТОЯ
Встаю на ноги прямо, стою неподвижно.
Побеждаю нетерпимость, становлюсь терпеливым

Что делать с руками?
Самая лучшее — соединяю большой и указательный пальцы, остальные пальцы прямые — Чин-мудра (мудра сознания).

Большой палец — означает «Я»
Указательный палец — означает «ВОЛЯ»
Соединение большого и указательного пальца означает «Я КОНТРОЛИРУЮ СЕБЯ».
Такое положение рук предназначено для работы надо собой.
Мудра «ВСЁ ОК», но с прямыми пальцами.

Если не удобно,

Можно просто ладони прямо держать с прямыми пальцами

Примечание!
Если человек не может в одном положение долго сидеть он должен менять положение тела. Не надо придумывать свои положения тела!
PS. А вообще Олег Геннадьевич рассказывал, что когда у него затекают ноги во время молитвы, он предлагает эту боль Богу (ибо это единственное, что он может ему предложить в такой момент) и что удивительно боль уходит, Бог её принимает.

Доктор Торсунов: 5 положений тела и 2 положения рук во время медитации или молитвы

Доктор Торсунов: 5 положений тела и 2 положения рук во время медитации или молитвы

Доктор Торсунов: 5 положений тела и 2 положения рук во время медитации или молитвы

Доктор Торсунов: 5 положений тела и 2 положения рук во время медитации или молитвы


Категория Без рубрики

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>