Женские секреты
Много полезных советов для женщин!

Изменить жизнь за 30 дней 27.03.2015

Изменить жизнь за 30 дней

1) Откажитесь от просмотра телевизора, старайтесь слушать только духовную музыку

2) Ежедневно пишите комплименты Вашим близким, сослуживцам и соседям. Пусть это будет Ваша «Восхитительная тетрадь»

3) Желайте счастья мысленно всем людям которых Вы встречаете в течении дня.
А в общении заканчивайте каждый разговор фразой «Я желаю вам счастья!»

4) Избавьтесь от ненужных вещей — используйте их для благотворительности, жертвуйте или продавайте.

5) если у Вас есть муж (жена) старайтесь каждый день узнавать чаяния Вашего близкого человека, и стараться по радовать, пусть даже если Вам кажется мелочью и чем то незначительным — сделать массаж, приготовить любимое блюдо, записать диск его любимой музыки и пр

6) Кушайте полезную пищу, ложитесь спать самое позднее в 22.30 и поднимайтесь с постели рано утром.

7) Посетите курсы кулинарии, кройки и шитья, мыловарения, визажа или начните ходить на уроки танцев.

8) Выделите 30 минут в день, когда Вы полностью это время посвящаете уходу за собой

9) Совершайте пешие прогулки ежедневно не менее 15 минут.

10) Заведите Дневник Благодарностей, и пишите там свои благодарности каждому человеку с кем вы общались за день.
Благодарите Бога за каждый прожитый день.

11) Занимайтесь медитацией каждый день

12) Освящайте пищу каждый день, угощайте этой пищей близких, друзей и соседей.

13) Говорите только хорошие слова. Говорите о тех людях так, которых в данный момент нет рядом, как будто они находятся рядом с Вами)

14) Делайте себе раз в неделю подарок — сходите в кино, скушайте кусочек торта, купите новую заколку, ходите на массаж, в баню, в парикмахерскую и пр

и не привязывайтесь к результату))))


Категория Без рубрики

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>