Женские секреты
Много полезных советов для женщин!

#СПАдома@vse_o_pitanii 27.03.2015

#СПАдома@vse_o_pitanii

Некоторые полагают, что пена в ванне нужна для красоты. Вовсе нет: обычная водная и пенная ванна – далеко не одно и то же. Что это дает?

Прежде всего, кожей лучше усваиваются полезные вещества, содержащиеся в источнике пены (минеральные добавки, витамины, эфирные масла и т.д.)
Усиливается воздействие на рецепторы кожи, так как на тело воздействует не одна, как в обычной ванне, а две среды – вода на нижнюю часть тела, пена – на верхнюю.
Действует контраст: верхний пенный слой на несколько градусов прохладнее, чем нижний водный. Таким образом, помимо пользы от «наполнителя», обильная пена дает четырехкратный усиливающий эффект.

Принцип пенной ванны прост: минимум воды, максимум пены. Как этого добиться? Сначала нужно напустить в ванну немного горячей (40-45 градусов) воды – примерно на 10-15 см. Затем добавлять специальный пенный шампунь для ванн, взбалтывая руками или деревянной лопаткой до тех пор, пока пена не заполнит всю ванну до краев.

Принимают пенную ванну в течение 15 минут, а затем не менее получаса отдыхают.

Чем полезны пены для ванн?

Оформленные пеной горячие ванны при простуде не только прогревают организм и поднимают настроение, но заодно – обеспечивают качественную обработку твоих дыхательных путей парами эвкалипта, пихты либо можжевельника. После принятия хорошей пенной ванны кожа не только очищается, но хорошо увлажняется, тонизируется, становится нежной, подтянутой и шелковистой. Кроме того, пенные ванны снимают стресс и помогают расслабиться после напряженного рабочего дня, а ванны с цитрусовыми, мятными и «морскими» ароматами чудесно бодрят.

Какие бывают пены для ванн?

Когда-то пены для ванн представляли собой исключительно жидкое средство, напоминающее по консистенции гель для душа или шампунь. Теперь можно встретить не только жидкие пены для ванн, но и твердые, и даже сыпучие. Сыпучие пены объединены с минеральными солями. Твердые пены выпускаются в виде растворяющихся фигурок (например, бабочек или цветов), шипучих «бомбочек», прессованного «конфетти».

Чем полезны шарики для ванны?

Так называемые шарики для ванны не только обладают пенообразующим эффектом, но, растворяясь в воде, выделяют массу полезных веществ, очищают и успокаивают кожу, способствуют восстановлению после перенесенных стрессов. Шарики для ванн обеспечивают не только уход за кожей, но и качественную аромотерапию – важно лишь подобрать удачный аромат. Хвойные и «морские» пены для ванн укрепляют иммунитет и повышают твою сопротивляемость простудным заболеваниям.

Чем любопытны «бомбочки» для ванн?

Брошенная в ванну «бомбочка» растворяется с веселым шипением, сразу же распространяя вокруг себя запах эфирных масел и насыщая воду целым комплексом полезных веществ. Хочешь порадовать не только себя, но и своего ребенка? Используй пену в форме «бомбочки»!

Как правильно выбрать пену для ванн?

Противопоказания:

Если у тебя обнаружены заболевания сердца и сосудов, воздержись от пены с экстрактами мяты и эвкалипта.
Если ты страдаешь аллергией, проверь, не содержится ли в составе пены фруктовых экстрактов, которые могут ее спровоцировать (например, цитрусовых масел).
Еще один способ избежать аллергии – выбирай пену, в состав которой включены натуральные, а не синтетические пенообразующие вещества.

Выбирая пену для ванны, учти следующее:

Не выбирай пену с тонизирующими и возбуждающими нервную систему экстрактами, если собираешься использовать ее для приема вечерних ванн. Чтобы расслабиться и успокоиться, лучше прибегнуть к маслам какао или экстрактам прополиса.
При покупке обязательно проверяй пену на наличие двух веществ: Sodium Lauryl Sulfate (Содиум лаурил сульфата) и Sodium Laureth Sulfate (Лорет сульфата натрия). Это – самые дешевые и агрессивные синтетические пенообразователи. Они проникают в кожу и ткани, накапливаются там и могут со временем провоцировать заболевания. Если у тебя нет выбора, и приходится покупать пену с содиум лаурилом сульфата, постарайся не очень часто ею пользоваться.
Перед покупкой открой флакон с пеной и понюхай его. Запах не должен быть слишком резким. Сильные ароматы – признак некачественного продукта.
Подозрительно низкая цена – плохой знак. Если ты хочешь приобрести хорошую пену с натуральными эфирными маслами, не стоит обманываться ее низкой стоимостью. В дешевой пене нет никаких натуральных пенообразователей и витаминных комплексов.

Виды пены для ванн

Фруктовые пены для ванн
Волшебный аромат фруктовых пен расслабляет и успокаивает. Пены с цитрусовыми экстрактами (грейпфрутом, апельсином, лимоном) оказывают укрепляющее и тонизирующее воздействие, освежают, наполняют силами и улучшают кровоток. Цитрусовые экстракты являются природными антиоксидантами, они идеально подходят для горячих ванн при простуде, выводят из организма шлаки, улучшают клеточный обмен и снимают отечности. Экстракты клубники, зелёного яблока и персика смягчают и восстанавливают кожу, а также обладают хорошим тонизирующим действием. Киви, арбуз, манго и дыня хорошо расслабляют и идеальны для приема вечерних ванн.

«Сладкие» пены для ванн
Самые модные запахи пены для ванн – это приторные ароматы, радующие сладкоежек. Шоколад, карамель, мёд и ваниль, сладкий ликер и даже… кока-кола! Масло какао, содержащееся во многих «сладких» пенах для ванн, идеально увлажняет кожу, смягчает ее и тонизирует. После принятия «шоколадной» ванны твоя кожа станет бархатистой, нежной и по-настоящему сияющей. Еще одно полезное свойство какао-масла: оно разглаживает кожу и станет хорошим помощником в борьбе против морщин.

Медовые пены для ванн чаще всего содержат экстракт прополиса – уникальное средство, способствующее заживлению царапин и послеоперационных рубцов, обладающее сильными антибактериальными свойствами и укрепляющее иммунитет. Также прополис – естественный антиоксидант, препятствующий старению кожи.

Хвойные пены для ванн
Это – пены с натуральными маслами сосны, пихты, ели, можжевельника и эвкалипта. Хвойные ароматы идеальны для того, чтобы расслабиться и снять дневной стресс, а после принятия такой ванны получится быстро и крепко заснуть. Хвойные пены для ванн помогают успокоить мышцы после тяжелых физических нагрузок. Хочешь принять ароматную пенную ванну вместе со своим мужчиной? Используй хвойную пену для ванн – как правило, представители сильного пола равнодушны (а иногда и враждебны) по отношению к цветочным и фруктовым ароматам. Кроме того, помни: экстракт пихты – великолепное средство, стимулирующее память и внимательность.

Цветочные и «травяные» пены для ванн
Пены для ванн с экстрактами череды, ромашки и мяты хороши для приема горячих ванн при простуде. Они стимулируют работу дыхательной системы, ухаживают за кожей и снимают раздражение, минимизируют отечности, восстанавливают естественный баланс питательных веществ и убирают шелушение. Экстракт чайного дерева оказывает на кожу хорошее противовоспалительное действие, помогает избавиться от угревой сыпи и проявлений акне. Экстракты розы и сандалового дерева идеально питают и увлажняют кожу. Алоэ вера возвращает увядающей коже ее природную упругость, эластичность и мягкость. Эфирные масла корицы, пачули, иланг-иланга и вербены активизируют выработку эндорфинов и прием такой ванны доставит тебе массу удовольствия. К тому же, такие экстракты являются природными афродизиаками – учитывай это, выбирая пену для ванной перед романтическим свиданием.

«Морские» пены для ванн
Хочешь почувствовать себя мистической русалкой? Тогда приобрети «морскую» пену для ванн! Как правило, такие пены содержат морскую соль и легкие ароматизаторы, а потому не только бодрят, но избавляют кожу от шелушения, активизируют кровоток и оказывают противовоспалительное воздействие на прыщики, царапины и любые послеоперационные рубцы.

Теперь осталось выбрать нужный аромат и принять роскошную пенную ванну!


Категория Без рубрики

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>