Женские секреты
Много полезных советов для женщин!

Уход за кожей лица зимой 27.03.2015

Уход за кожей лица зимой

В холодное время года уходу за кожей следует уделять особое внимание, зима — это всегда серьезное испытание для нашей кожи, она сохнет и тускнеет.

Зима — это всегда серьезное испытание для нашей кожи, она сохнет, тускнеет и теряет эластичность. Именно поэтому в холодное время года уходу за кожей следует уделять особое внимание.

Мы попросили дерматолога из Стокгольма Анну Маркиянос дать несколько советов о том, как правильно ухаживать за кожей зимой.

Анна, расскажите, пожалуйста, почему наша кожа становится такой чувствительной зимой?

Из-за морозов и резких перепадов температур дома и на улице наша кожа теряет влагу и может стать излишне сухой и чувствительной. Поэтому зимой я рекомендую своим пациентам увлажнять кожу каждый день. Вот несколько простых советов.

1. Специальная зимняя косметика
Точно так же, как мы с наступлением холодов достаем теплые вещи, зимой мы должны поменять свой крем на более питательный.

2. Очищающий бальзам на масляной основе
Правильное очищение — залог здоровой кожи в любое время года. Но зимой, когда кожа становится суше, лучше всего подойдет бальзам на масляной основе. Он эффективно и глубоко проникает в поры, удаляет токсины и очищает кожу от внешних загрязнений. Такое средство обеспечивает глубокую очистку кожи, не пересушивая. И сохраняет ощущение комфорта, мягкости и шелковистости.

3. Глубокое очищение перед сном
В особенно холодные дни утром лучше ограничиться простым очищающим тоником, а перед сном провести более тщательное и глубокое очищение.

4. Легкий энзимный пилинг
Если кожа сохнет и шелушится, это верный признак того, что вам следует удалить омертвевшие клетки кожи, не дающие ей дышать. Но зимой лучше воздержаться от агрессивного пилинга, отдав предпочтение легкому энзимному с добавлением биологически активных веществ. Делать его следует примерно 2 раза в неделю, он поможет удалить только старые клетки, не раздражая и не повреждая кожу.

5. Ночное питание кожи
Если летом на ночном креме можно немного сэкономить, то зимой его следует подбирать особенно тщательно. За ночь кожа должна успеть получить хорошее питание и увлажнение. Кроме того, хорошо увлажняющий крем может пригодиться перед долгими прогулками на природе, он защитит кожу от обветривания и мороза.

6. Питание изнутри
Не забывайте, что питать кожу нужно не только снаружи, но и изнутри. Старайтесь употреблять в пищу еду, богатую витаминами, антиоксидантами и жирными кислотами Омега 3, 6, 7 и 9. Они в достаточном количестве содержатся в орехах и авокадо. Любые физические упражнения также очень полезны, они улучшают циркуляцию крови и делают кожу более мягкой и упругой.

7. Массаж лица и AHA
Но есть в зиме и один большой плюс. Это прекрасное время для прохождения всевозможных косметических процедур. Ведь, как правило, солнце после них противопоказано. Хорошо увлажняют, оказывают отшелушивающее, противовоспалительное и антиоксидантное действие процедуры с использованием AHA-кислот (альфа-гидроксикислоты). А если вы хотите немного расслабится, сходите на массаж лица.


Категория Без рубрики

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>